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GESUNDHEIT IST DAS GRÖSSTE GUT IN DER MATERIELLEN WELT
DENN GESUND ZU SEIN BEDEUTET NICHT NUR GLÜCKLICH ZU SEIN;
SONDERN AUCH FÄHIG ZU SEIN 

FÄHIG UND IM STANDE SEIN LEBEN IN VOLLEM AUSMASS UND AUF HÖCHSTEM NIVEAU ZU GENIESSEN UND NACH SEINEN WÜNSCHEN ZU GESTALTEN

DAHER IST ES AUSSERORDENTLICH WICHTIG DASS WIR UNSERER GESUNDHEIT IM KÖRPER WIE AUCH IM GEIST EINE HOHE PRIORITÄT IM ALLTAG GEBEN

GESUNDHEIT IST NICHT KOMPLIZIERT;
WIR MÜSSEN UNS NUR AN DAS FUNDAMENT ERINNERN:
- ECHTE NAHRUNG DIE UNS BELEBT UND AUFBAUT
- SPORT UND BEWEGUNG IN DEN ALLTAG EINBAUEN
- ERHOLUNG DURCH WENIGER STRESS UND MEHR FREUDE
- DIE VERBINDUNG ZUR NATUR STÄRKEN UND NUTZEN

ICH KANN HIERZU VON HERZEN MEIN EBOOK ZUM THEMA GESUNDHEIT UND MEINEN TRAININGSPLAN EMPFEHLEN

DA DIE FRAGE SEHR OFT GESTELLT WIRD TEILE ICH HIER MEINE AKTUELLEN SUPPLEMENTS DIE MIR HELFEN NOCH BESSER IM ALLTAG ZU FUNKTIONIEREN

WIE GENAU ICH DIESE SUPPLEMENTS DOSIERE UND EINSETZE FINDEST DU IN MEINEM FULL DAY OF EATING

AUSSERDEM MÖCHTE ICH KLARSTELLEN DASS NIEMAND SUPPLEMENTS NEHMEN MUSS; ABER BEI EINIGEN MACHT ES DURCHAUS SINN DIESE ANZUWENDEN; DAS HABE ICH SELBER LERNEN MÜSSEN UND EINGESEHEN

1. CREATIN (6-10G/TAG)
2. SANGO MEERESKORALLE (3-5G/TAG)
3. GLYCIN (2-3G/TAG)
4. KOLLAGEN (30-50G/TAG)
5. ROHKAKAO (20-30G/TAG)
6. JOD AUS ALGEN (200mG/TAG)
7. ZINK (25-50MG/TAG)
8. NATRON (3-6G/TAG)
9. SPIRULINA (15-20 PRESSLINGE/TAG)
10. CHLORELLA (15-20 PRESSLINGE/TAG)
11. KELTISCHES MEERSALZ (3-5G/TAG)
12. VITAMIN D3/K2 (20000 iE/TAG)

DIES IST KEINE EMPFEHLUNG SONDERN NUR WAS ICH SELBST MACHE !

DESWEITEREN NUTZE ICH FOLGENDE NAHRUNGSMITTEL UM DIE NÄHRSTOFFAUFNAHME UND MEINEN STOFFWECHSEL ZU OPTIMIEREN BEINAHE ZU JEDER MAHLZEIT

APFELESSIG; SCHWARZER PFEFFER; CAYENNE PFEFFER; CEYLON ZIMT 

DAS A & O EINES GESUNDES KÖRPERS IST EIN KLARER VERSTAND DER BEWUSSTE ENTSCHEIDUNGEN AUSSERHALB VON ANGST UND SCHAM TRIFFT

WER SEINE KÖRPERLICHE GESUNDHEIT OPTIMIEREN WILL SOLLTE SICH DARAUF KONZENTRIEREN AKTIV DEN STOFFWECHSEL; DIE VERDAUUNG UND SOMIT DAS IMMUNSYSTEM UND DEN HORMONSHAUSHALT ZU VERBESSERN

NAHRUNG IST DAZU DA UNS ZU VITALISIEREN UND UNSEREN KÖRPER AUFZUBAUEN UND DABEI GLEICHZEITIG ZU REINIGEN... ES IST EIN KREISLAUF DER KEINE KOMPLIZIERTEN PRAKTIKEN BENÖTIGT